黑豆怎么做好吃？

黑豆2杯，芝麻2小勺，酱油2/3杯，糖1/2杯。

工作方法

1.黑豆洗净，泡软，放入沸水中煮3分钟左右，捞出沥干备用。

2.将黑豆放入锅中加水至刚淹没的高度，然后倒入酱油拌匀。小火炖至熟，加入糖继续炖3分钟。关火后撒上芝麻拌匀。上菜。

材料

想拥有美丽紧致的胸部？除了遗传因素，均衡摄入营养是乳房丰满坚挺的基础。因为成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定了乳房的大小。黑豆是著名的丰胸食品，不仅含有丰富的蛋白质和卵磷脂，还含有植物雌激素和异黄酮，能有效提高体内雌激素水平，从而保持乳房的青春美丽。而且还具有预防中年女性骨质疏松的作用。材料:排骨500克，黑豆50克，盐少许。

工作方法

1.黑豆洗净后放入清水中浸泡四小时，或放入冰箱中浸泡一晚；

2.将排骨放入锅内冷水中，水开后撇去浮沫，捞出排骨；

3.将砂锅里的水烧开，放入排骨和黑豆，大火烧开，继续小火煮两三个小时，加盐调味。