曹颖出现在节目中，展示了一双超模腿，她46岁的身材堪比女孩！她是怎么做到的？

曹颖也是著名的前央视名人。后来，他与演员王班结婚，过着照顾丈夫、教育孩子的生活。结婚多年，远离大众视线很久，再次出现时却秀出了一双长腿。她看起来像个女孩，这让人们真的很羡慕她的真名。大家都知道她已经46岁了，还能有这么紧致修长的身材。人们真的很佩服她的保养技术。

曹颖也经历了一段肥胖时期，也就是她生了孩子之后，身材变得忽胖忽瘦。当时很多人抱怨她再也回不到怀孕前的苗条状态了。她的精彩亮相无疑打破了人们对她的想象。今天，让我们来谈谈曹颖的苗条身材是如何实现的。

第一，注意饮食控制。对于有点肉肉的朋友来说，饮食控制很重要。曹颖在日常生活中很注意控制饮食，不吃油腻的东西，也很讲究量。清淡的饮食对她减肥很有帮助，可以让她在短时间内瘦下来。

二、适量运动是最重要的减肥方式。曹颖不仅注意饮食控制，而且在日常生活中也积极锻炼，所以她能取得非常好的效果。所以她现在不仅会瘦，还会更紧致，更少女，没有松弛。她看起来很有活力，会很苗条很高挑。

三、体态训练可以减掉身上的肉，但是很多人减肥后，要么身上的肉会变得很松弛，要么体态不好，给人一种没精神，还缺乏美感的感觉。

曹颖不仅有毅力减掉身上的脂肪，还非常注重减肥后的身体训练。她会做一些瑜伽训练，会让她的举止更端庄大方，更有活力，或者拉伸训练会让她感觉更轻盈。