孩子瘦了吃什么?

问题1:瘦的孩子吃什么食物好?孩子瘦,一般是因为营养摄入不足,消耗过多,贫血造成的。

建议:查明原因后,对症处理。如果吃的少,建议用中药调理,如果消耗太快,让他适当减少活动,贫血及时服用补血药物。注意孩子营养均衡,不要偏食,多吃健脾益气、健脾开胃、促进消化的食物,如粳米、薏米、小米、山药、扁豆、土豆、香菇等。多吃水果蔬菜补充维生素,防止孩子吃零食,多晒太阳。如果想增肥,除了吃肉、蛋、禽等。,应该多吃富含脂肪和碳水化合物的食物,多吃豆制品、蔬菜、水果等。

问题二:孩子胃口不好,身体比较瘦。吃什么开胃?一、脾胃最怕过热,最怕过冷,身体虚弱。母亲身体虚弱,孩子出生时也很虚弱。这样,孩子就不应该每天喝冷牛奶,吃冷水果,造成类似的营养不良。

两个。现在的孩子零食很多,而且大部分都是垃圾零食。很多小学生和家长早上下午都给零钱让孩子买零食,怕孩子想吃别的孩子。不知道长期摄入添加剂会损害消化道和脾胃功能,没有食欲。这样容易在消化道产生大量寄生虫。

三个。每天给孩子吃很多肉和鸡蛋。现在肉毒大了。鸡蛋不一定像早些年的。油水重的时候,孩子什么都吃不下,没有身体成长的物质。

1.动物肝脏:简* * *

特别说明:每周不宜吃超过两次,以免摄入过多胆固醇。

2.金针菇:超级食物特别提示:熟食不宜生吃。脾胃虚寒者不宜多食。

3.牛奶:白色血液

特别注意:不要空腹喝,不要用茶水喝,不要用开水,不要用青铜器加热,避免阳光直射,早餐和睡前喝。

4.苹果:医生的第一剂药

特别说明:吃完苹果不要马上吃,以免影响正常进食和消化。

5.松子:长寿水果

特别注意:咳嗽痰多、腹泻的人不宜多吃。

6.动物血:补血高手

特别说明:可以搭配谷物、豆类、蛋白质一起食用。

问题3:瘦的孩子吃什么食物好?孩子瘦,一般是因为营养摄入不足,消耗过多,贫血造成的。

建议:查明原因后,对症处理。如果吃的少,建议用中药调理,如果消耗太快,让他适当减少活动,贫血及时服用补血药物。注意孩子营养均衡,不要偏食,多吃健脾益气、健脾开胃、促进消化的食物,如粳米、薏米、小米、山药、扁豆、土豆、香菇等。多吃水果蔬菜补充维生素,防止孩子吃零食,多晒太阳。如果想增肥,除了吃肉、蛋、禽等。,应该多吃富含脂肪和碳水化合物的食物,多吃豆制品、蔬菜、水果等。

问题4:孩子瘦的原因是什么?你在吃什么?这种情况被认为是缺锌缺钙引起的。给孩子做个微量元素检查很有必要。最好使用钙和锌进行治疗。同时要多吃水果蔬菜补充维生素。不挑食,不偏食,不经常用零食。多接受阳光,多运动,增加身体抵抗力,也是有好处的。