我一直觉得瑜伽是一种信仰。

每个民族都有自己的信仰，这种信仰是一种执着的精神。每一个热爱运动，想要减肥的人，都需要这种执着的精神。

在美国，就有这样一位充满信仰的瑜伽教练。

照片中的男子名叫内文斯(Nevins)，看起来和大多数人没什么区别。他是一个父亲，一个老兵，一个瑜伽老师。原本他是驻伊美军的一名士兵，现在却因为残疾而异于常人。

内文斯的一位热心善良的女性朋友为了帮助他走出精神低谷，推荐他练习瑜伽。

起初，内文斯非常排外——他一直认为瑜伽是一项女性运动，穿弹力紧身衣让他很不舒服。瑜伽课上，他会在陌生人的目光中脱下假腿，然后练习；在练习一些必须靠腿部力量完成的姿势时，看着别人努力达到标准姿势，而他只能笨拙地呆在原地，内心的挣扎和压抑几乎让他窒息。

然而，练习课结束后，他还没来得及装上假肢，陆续来找他的人就开始表示鼓励，对他表示感谢和敬佩。他从来没有想过，自己能给别人带来如此巨大的精神鼓舞！第二节课后，他的态度发生了一百八十度的转变。仅仅一周后，他报名参加了瑜伽教练的培训——他想，也许他找到了救赎！

当一个人真正开始决定坚强的时候，没有什么可以阻挡他

在某个时刻，当他练习某个瑜伽体式，伴随着呼吸，他惊讶地发现，心中的负面感觉正在消散，然后让整个内心充满了一种莫名的平和与喜悦。