剖腹产后不影响切口恢复。三个月瘦了28斤。是怎么做到的？
我进去要求止痛。早上12: 30左右结束止痛后，疼痛终于停止了。助产士让我休息一下，养精蓄锐。我总是紧张得浑身发抖，也疼得发抖。我只是觉得头晕，想睡觉。监护仪报警，显示胎心70-80左右。助产士过来推我的肚子。胎心恢复，来回三次。医生说给我做人工破膜，我很快就出生了。破膜的时候发现在流血，但是没有羊水。经过无数次的内部检查，我瑟瑟发抖，又害怕又痛苦。助产士和医生说赶紧推手术室，打电话给麻醉科。
我意外的上了手术台，医生让我签字，我就签了。因为是临时手术，麻醉效果还没有完全发挥出来。我能感觉到刀片在我肚子上割啊割。我说疼，麻醉师就让我睡一会儿。我感觉有人在按我的肚子，还有一个小孩在叫，但是我迷迷糊糊的，感觉那个声音离我很远。护士抱着孩子给我看性别。一个小男人。
这是我的出生过程。经历了分娩时开子宫的痛，剖腹产后切口的痛，躺在床上的痛，但是真的看到孩子了，痛就不痛了。我的宝贝奶酪，爸爸妈妈欢迎你。
出院后。婴儿的口粮，牛奶汤和水。一次都不能少吃，饭量惊人。一碗粥，一个馒头，一碗菜，一个汤，多喝水，我以为接下来的一个月会瘦下来，结果一斤都没瘦。我还有一个所有妈妈都担心的事情，就是产后肚子大屁股圆。产后42天复查的时候，医生给我说了一种捆绑用的衣服。我看着还不错，拿了两套。
拿回来的第二天就开始用了。第一个月，我坚持每天起床穿到睡觉。我一直期望我会改变。没想到一个月真的亏了1.6。看到效果后，我更加自信了，我已经戴了快两个月了。除了洗澡和睡觉，我每天都穿着它。最后快三个月的时候瘦了将近30！
还好我直接拿了。当时他们说没必要。女人就是要多爱自己，不然不知道什么时候才能瘦下来。现在婆婆和老公也说瘦了的人变漂亮了。带着宝宝出门，很多人都说我没有刚生完孩子漂亮。每天都感觉超级好。
产后减肥饮食指南
非母乳喂养的妈妈可以在产后六周尽量减少每日热量摄入，低于标准的500卡；但要保证总热量摄入不能低于1600卡，还要保证营养均衡。
至于哺乳期的妈妈，就不要想着减肥餐了。母乳是婴儿营养的唯一来源。如果因为减肥而耽误母乳喂养，那就得不偿失了。
另外，母乳喂养也不是传言中的减肥好方法。母乳喂养并不会消耗大量的热量，很多女性直到完全停止母乳喂养也没有瘦下来。