空手道和柔道有什么区别？空手道和柔道哪个更好？

受电视剧和电影中武术动作的影响，越来越多的人甚至孩子想学一门武术。一是用于防身，二是用于强身健体，三是认为武术动作潇洒果敢，可以锻炼气质和塑形，减肥。那么对于这三个因素，空手道和柔道哪个更厉害呢？两者有什么区别？跟我一起来看看吧。

1.他们之间的区别

柔道讲究手脚并用，有点类似摔跤。擅长近身格斗，擅长四两招，睡眠技能，分离技能，目的是击倒对手，控制住他们。空手道是腿、拳和摔的结合。它讲究技巧，有一点停的原则。不能攻头，善于控制力量。

2.论实用性

柔道以近身攻击为主，主要是利用技巧的优势充分发挥力量。更适合女性，以摔倒和制服对手为目的。所以在实战中优势明显，弱点是不适合远程攻击，一敌十。空手道目前多用于比赛模式，讲究和谐，拳腿摔跤并重，所以缺乏实战效果，但是很强。如果能克服自己的动作习惯，在实战中一拳就能伤筋动骨。

3.论自我修养

柔道讲究技巧，胜在巧，修身养性绰绰有余，但不像武术精神那样规范有原则，但对身体的塑造也有优势，因为对柔韧性的要求更高。空手道讲究仪式的开始和结束，讲究控制力量，不以伤害他人为目的，讲究技艺为人服务，所以对培养修养和气质有显著的作用。

柔道战术的特点

(1)柔道的技术特点是:攻防结合，攻中有防，防中有攻，主动推进和进攻，进攻和防守是矛盾统一的，进攻是可以得分的，但进攻得分只能在防守成功的基础上实现，即没有防守成功就没有进攻，两者是紧密联系的；进攻为主，攻防结合，攻中有防，防中有攻。首先要学习投掷技能、牺牲技能、睡眠技能中的各种防守技术，然后在防守的基础上学习各种进攻技术。

(2)对抗性项目变化多，战术要求除了预测外，还要灵活应变。比赛前要准备几套作战方案，应对各种复杂多变的情况，同时要根据比赛中的变化灵活运用战术。