亚麻籽油的功效和作用 1美容护肤亚麻籽油可以改善你的皮肤脂肪，使你的皮肤更光滑，更有弹性。这就是亚麻籽油的功效和作用。它还可以改善轻微的皮肤问题。2减肥亚麻籽油有很好的减肥效果，可以减少你多余的脂肪，是最健康的减肥方式。