余晕倒了，被紧急送往医院。暴露训练的强度太吓人了。如何看待这样的训练？

个人对这样的培训的看法可以简单的用一句话概括，那就是付出和回报永远是成正比的。

人作为社会群体中的一员，可以说无时无刻不在面临着各种各样的竞争。如果他们想在竞争中脱颖而出，他们必须比别人付出更多的努力。

第一，高强度的付出是成功的基石。

于的晕倒事件其实代表了一种高强度训练的结果，因为当一个人有了明确的目标后，他的内在动力往往会以无穷的形式出现。

为了达到某个目标，人们会认为自己付出的一切都是值得的。

因为每个人心里都很清楚，只有高强度的努力，才能走向成功的那一刻。这样的努力是必由之路，没有捷径。

第二，牺牲也是成功的基本条件。

古书《易经》也有阴阳之道，可以简单理解为施与得。

当一个人明明想要的是物质或者精神上的东西，他一定会牺牲自己的一些价值观。

于的昏厥事件也可以用这个事件来解释。想要在激烈的竞争中脱颖而出，可能要牺牲一些自己的健康问题。

这个世界上可能真的没有两全其美的事情。当你想要某样东西的时候，你一定会失去某样东西，就像物质能量守恒定律一样。

第三，年轻人的世界只有一个词:拼。

作为一个00后，余可以表现出这一代人的一些特点，而这样的特点其实可以用一个词来概括，那就是拼。

奋斗精神逐渐体现在这一代人身上，这是社会进步发展的因素。

可以肯定的是，80后、90后、70后每一代都有非常努力的人。但是00后世界的社会发展节奏明显加快了很多，这需要这一代人更加努力。