我室友用绝食来减肥。她不吃任何东西，也不运动。她回宿舍就这么躺着，没人听她的劝。空腹减肥好吗？

-你去上学吗？她坚持不了几天。第一天她会饿，第二天走几步就会出一身冷汗。

你最好说服她，或者你可以告诉她，我也有类似的假期减肥方法。过不了多久她就晕倒在路上了。现在很热，她会在太阳下晕倒。有多危险(有人说饿了习惯就好，但我没练过)

我的建议是，如果你学习不忙，她肯定懒到暑假这样减肥。她度假时可以一直睡觉。= =等她醒了吃个苹果，吃了再睡，反正。当我真正得到足够的睡眠时，我起床做作业。然后除了苹果和水就什么都吃不下了。

妹妹就是这样瘦下来的，因为睡觉不吃饭，睡觉不知道饿，饿了就吃。两个月她亏了差不多17J。这和个人体质不同。

如果她不听，你最好派人跟踪她。她摔倒是很危险的。= =