吃了月见草油和葡萄籽胶囊，第二天尿尿不舒服。

1.具有抗炎作用的gla(γ-亚麻酸)在人体内会通过生理生化反应生成一种内源性物质——前列腺素e1。前列腺素e1(pge1)可以替代体内正常产生的pge2的生理功能。但是pge1有很强的平滑肌松弛作用。因此，尽管许多一般剂量的临床实验不能支持这种说法，但前列腺素引起的过敏性皮炎被证明对内源性炎症因子有效(P. Edben等，对特应性皮炎中月见草籽油的研究，前列腺素白细胞精华脂肪酸35(2): 69-72 feb. 1989)。以比亚吉为首的一组瑞士生物化学家研究了一组ige免疫球蛋白值异常的免疫功能不全引起的特应性皮炎患儿，用月见草油治疗。结果证明gla能有效增加体内抗炎前体物质——二高γ亚麻酸(DGLA)的浓度，并以高浓度摄取月见草。通过一系列临床试验，证明了月见草油具有缓解炎症的作用，生物化学家开始尝试将月见草油应用于多发性脊椎炎、红斑狼疮等自身免疫反应引起的炎症症状，结果也令人满意(P.C. Calder，The Effect of fatful Acids on lymphomelt Functions，Braz j med bioltes，1993；9(26): 901-917)。不过值得注意的是，深海鱼油(w-3油酸)也有这种功效。所以，除非你是素食主义者，否则不妨将草油和深海鱼油结合使用，缓解自身免疫性炎症。

二、缓解经前综合症当我们发现平时活泼可爱温柔的女伴突然变得抑郁，脾气暴躁，一般人最直观的猜测可能是“啊！她一定是来的那个人。”大部分女性几乎半辈子每月都要和“好朋友”在一起五到十天。但是，由于女性身体在月经前两到三天左右开始，体内的前列腺素浓度会因激素变化而升高，加上月经来潮时子宫内膜的脱落和出血，月见草油中含有的gla可以抑制引起炎症的前列腺素浓度升高。曾经有一个临床实验，用月见草油作为治疗经前综合征引起的严重乳房胀痛的药物，结果证明月见草油的作用与传统口服激素制剂治疗乳房胀痛的作用相似(P.M. genolet等，乳房痛的诊断和治疗，Red Med Sruisse Romande，1995；115(5): 385-390)。女性面临的另一个问题是骨质疏松，那么如何减少钙的流失就成为了一个重要的课题。根据对小鼠的实验，发现喂食月见草油的一组小鼠的尿钙含量明显较低，对于高钙血症小鼠来说，防止钙流失更有意义(i.tulloch等，月见草油降低正常和高钙血症大鼠的尿钙排泄，1994 22(4) 227-230)。这个实验也支持服用月见草油可以减少钙的流失，预防骨质疏松。由于月见草油品种繁多，有助于女性的生理保健，所以月见草油应该是女性朋友在保健食品市场的首选。

第三，可以降低血栓的发生率。月见草油和深海鱼油一样，是一种极度多不饱和的必需脂肪酸，它会取代花生四烯酸在体内代谢时产生的炎症内源性因子，如前列腺素、白三烯和引起凝血反应的凝血。因此，月见草油除了具有抗炎作用外，还具有减少凝血反应和预防血栓形成的作用(e.j. steven等，实验性糖尿病中前列环素的释放:月见草油的作用，前列腺素白细胞精华脂肪酸，1993 sep；49(3): 699-701)。

另外，生物化学家范1995年在《动脉生物医学杂志》上发表文章指出，gla可以减少巨细胞和平滑肌细胞的增殖，同时降低动脉硬化的发生率。

月见草油不仅对老年人常见的心血管疾病有预防和治疗作用，而且对另一种老年人疾病——糖尿病也非常有用。神经萎缩是糖尿病患者常见的副作用，科学家还发现月见草油可以保护神经细胞，降低神经病变的发生率(N.E. Cameron等，Br.J. Pharmacol，1993；109(4) 972-979;c.d. dines等人，欧洲药理学杂志，1995 aug；281(3): 303-309)。英国生物化学家格兰特(Grant)用月见草油喂养一组妊娠糖尿病小鼠，发现与没有月见草油的小鼠相比，出生的小鼠体重和健康状况正常。他们还发现月见草油可以降低糖尿病的发病率。虽然这不是针对人的实验，但是用月见草油作为慢性病保养其实是个不错的选择！

第四，在抗癌效果的研究中提到癌症，大多数人可能会将其归为结束人类生命的一大杀手，事后的治疗总是不如事前的预防有意义。所以不管是哪种保健食品，大多都会“想办法”“抗癌”。月见草油的抗癌作用其实只停留在以小鼠为样本的研究阶段。抗癌原理是月见草油可以“降低”小鼠脂肪细胞的脂质过氧化，因为过氧化会产生自由基，使细胞变性，引起癌症病变(S. Kokura等，热疗的效率和异质脂肪酸对实验性癌症；癌症研究，1997 jun；57(11):2200-2202)。

因此，月见草油被认为具有抗肿瘤作用。此外，科学家还发现gla可以阻碍正常血管细胞与肿瘤内皮细胞的融合反应，从而减缓肿瘤病变的发展(w.g. jiang等，gla调节内皮细胞的缝隙连接通讯及其与肿瘤细胞的相互作用。，前列腺素白细胞必需脂肪酸，1997 apr；56(4): 307-316)。