蔡依林的体重，蔡依林公开保持41公斤体重的秘密。

而且蔡依林虽然瘦，但是很健康很瘦，整个人看起来很紧绷，不是那种骨瘦如柴的感觉。

按照蔡依林的身高，82斤的体重算小的了。而且官方信息基本自动扣2到3厘米，蔡依林身高154左右。

这是与锦荣188的比较。

蔡依林分享了她的减肥食谱。她每餐都吃淀粉是真的，但摄入量并不多。

而且她基本不吃一些麻辣凉拌的甜品。

然后再加一些运动，真的瘦下来。

但是按照蔡依林这么大的运动量来看，确实偏瘦

换句话说，女明星真的很可怜。为了保持身材，她一直不敢敞开肚皮吃东西。安迪正在减肥，因为她在镜头前变胖了，但效果似乎并不明显。

还有那些瘦到没有一丝脂肪的超模...食谱也让人心疼。

你觉得你还有什么其他的好身材吗？

别说超模了，女明星也很辛苦。

在因为马甲线从黑洗到白的袁姗姗，午餐也是寒心，米粥+西兰花...而且你看西兰花的时候明显是无油无感的！

Crystal也是吃了一年草才变成这样的。看她的大圆脸，怎么可能是太子妃？！

即使现在瘦了，Crystal也严格控制饮食，三餐以吃草为主...

除了吃草，我还疯狂健身，为了减肥我会不择手段。

陈妍希据说是历史上最胖的小龙女，因为她的肉。据说小龙女在古墓里吃了什么？

然后陈妍希又羞愧又勇敢的开始减肥，一下子瘦了10斤。她一天吃三顿饭...乍看之下，她失去了食欲...

我之前说过，张茵脸大，身板大，但也没办法。他出生了。虽然脸大身板大，但是腿细腰细。她是个瘦瘦的人...但是你看，她还是不满足，还需要继续减肥。然后她的午餐和晚餐基本就是这些...对，都是叶菜！

少了一块肉真可怜。

王思聪的前前前女友张玉玺也是个减肥狂！一年不吃饭！！！

瘦成什么样了！！！！网络名人圈都这么残酷吗？

你应该看过双妹子早期的减肥食谱吧？惊呆了，有木有！圈点:什么都不吃！！喝水就好！！！

而且你大概也知道酷女孩有多瘦。

迎儿那时也是个胖女孩。她在千山落雪的时候好胖啊！！

后来她下定决心减肥，不小心减的太多，把自己减成了这个鬼...排骨还挺惹眼的！！！！

迎儿是一个旅游胜地。在旅行了65，438+05天后，她几乎没吃什么东西...她瘦了15kg。

她减肥的另一个方法就是跑开喝水，直到全身发痒，听起来很难受！！！

吴君如正在减肥！！！这是郑秀文的减肥餐...你看看，都是蔬菜。。。

生完儿子后，刘芸对自己的身材不满意，于是开始减肥。食谱是这样的:

刘涛减肥的时候也很坚强。你认为这是什么？猕猴桃、香蕉和一些蓝莓。

所以安迪很瘦，身材走样。

为了跳舞杨丽萍没有任何脂肪在她的腹部。

她通过不节食，但不吃米饭来保持健康。她坚持了几十年...几十年没吃过饭。感受一下。反正我会疯掉的！

许曾经是一个需要减肥的人。她三个月瘦了15kg。

桑德拉曾经为自己的肥胖感到羞耻。当时命令他减肥，一天吃一顿饭，一天跑6公里，坚持了半年。

因为桑德拉脸大骨架大，所以在体重的情况下，童看起来比其他人强壮很多。

坚持不懈还是有效果的。看看现在的桑德拉...

那时候妮妮为了玉墨这个角色严重减肥，从122瘦到104左右。

后来104不够了...毕竟娱乐圈的女明星，体重过百才是原罪！！！她已经开始为马甲线而战了！！

孙俪不是靠脸吃饭的人，也不在乎马甲线。但是她也减肥，她减肥的方式比较简单。

还一边减肥一边偷偷吃奶油...

所以，大家，真的不要被女明星的美食爱好者忽悠了。人们真的只是在摆姿势，或者他们只是咬了一口，然后把剩下的都扔掉，或者给他们的助手...偷偷减肥不告诉你。

热巴还说暴饮暴食可以减肥...

就像我读书的时候，别人说“昨晚没复习好”“根本没看”，结果比你好太多了。不要被骗了！