减肥必看:13改善新陈代谢的方法！养成苗条的体格

是不是每多吃一点人类的食物，体重就开始增加？

你是不是已经在控制每天的饮食和热量摄入，但是就是瘦不下来？

在减肥的过程中，有很多关于新陈代谢的话题。

新陈代谢的水平和减肥快慢的问题没有关系，最直接的是能不能减肥。

那么如何判断自己的新陈代谢是下降还是受损呢？怎么修复新陈代谢？方法在文章里给了大家，在文案区就不细说泡泡了。