美姿唐德减肥瘦身

1。生活规律,不熬夜,不过度劳累;

2。饮食规律,不要暴饮暴食,晚上少吃,不要用宵夜;

3。经常锻炼,运动量均衡,切忌忽长忽短。

“低碳中国行”系列公益活动在浙江杭州启动。