瑜伽初学者,有什么推荐的视频吗?
1,李京简单瑜伽视频教程
2.健康哲学起源于古印度。可以随时随地练习举手扭腰,会有神奇的效果。它将会是容易的,健康的和美丽的。
告别你最在乎的小腹凸出、屁股大、胳膊粗、驼背、皮肤干燥、头疼背痛。根据中国人的体质。
针对人群,争分夺秒的忙碌人群,学生,司机,白领,初学者,运动场地有限的上班族。
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