为什么生过孩子的女人有的越来越老,有的越来越漂亮?
我属于生完孩子越来越漂亮的那种。
我来说说我的经历吧!我是两个儿子的妈妈,大宝11岁,鲍晓7岁。从外表看,我像个三十多岁的人,实际上四十出头。两个孩子都是我一个人带大的,几乎没有老人的帮助。我也照顾老公的事业。其实最有利的就是月子里的这个时候。
因为生完孩子后情绪会有很大波动,所以告诉自己除了吃饭或者休息没有被打扰。特别注意眼睛,好好休息,不要经常看手机。手机对产妇眼睛伤害很大,不要流泪。我从小学六年级开始近视,一直300多度。生了大宝之后,我近视了20年,视力居然恢复正常了。从此摆脱了四眼姐的称号,化妆方便多了!除了好好休息,饮食也很重要。因为营养对母乳喂养非常重要,所以不要害怕肥胖而节食。有了足够的营养,奶才会充足。其实你是母乳喂养,身体在消耗脂肪,根本不会长胖。第二个月,我恢复了以前的身材,穿上了我的旧牛仔裤。想要健康,就要跟上高蛋白,母乳喂养很重要。
说一下坐月子的清单和时间表,我坐月子一天六顿饭。第一餐:早上6点我有一个鸡蛋酒;第二顿饭:9点的鸡汤面条;第三顿饭:12中午,两肉一汤,一碗米饭;第四餐:下午三点,蛋奶酒;第五顿饭:晚上六点,两肉一汤一碗饭;第六餐:12点鸡蛋酒或面条,少量,母乳喂养,奶量充足。孩子好好吃饭,别闹,你心情好!每天孩子吃完就睡,睡醒就吃,这让接下来的一个月过得非常轻松。
我觉得跟家庭氛围和心态有关。良好的家庭氛围和心态会让你感到被关心,感到幸福。如果一个家庭天天碰杯或者冷清,自然容易抑郁。
为什么有的生过孩子的女人看起来年轻漂亮,有的却显得苍老?关键是一个人的生活有良好的生活习惯,符合科学的饮食习惯,不乱七八糟的都是你的事。他们的日常生活调节得很好,保持良好的心态和心理平衡感,保持距离产生美,具有保健养生功能。以清淡为主,易于吸收消化。适合营养食品输入。增加补充营养,增强免疫力,提高自己的抵抗力水平,这些人是最漂亮的女性,显得最丰满,体力旺盛,从而产生吸引力。最美丽的花。
过了二十五岁,女性身体机能开始退化,生完孩子不保养,肯定老得快。还有就是年龄和体质的关系。年轻人恢复的快,而大龄女性很难恢复,所以生孩子一定要趁年轻。经济条件很重要。如果经济条件好,可以请专业人士为自己制定孕期饮食和运动计划。生完孩子后,你不仅会得到家人的照顾,还有专业人士的照顾。合理的饮食,适量的运动,愉悦的心情,充足的睡眠,都是青春的重要因素。而经济贫困的女性则担心孕期和产后的生活,因为经济压力大,产后无法安心休息。抑郁、睡眠不足、爱发脾气、夫妻、婆媳关系处理不当也是加速衰老的必然因素。
女人的人生有几个转折点,生孩子肯定是其中之一。老人们常说,生完孩子,好好坐月子后,很多女孩留下的病都会被带出来。所以中国人特别注重坐月子,不能洗头,不能洗澡刷牙,不能吹头发。坐月子后一两个月,感觉是女人从女孩变成女人的标志之一。
记得每天半夜醒来给宝宝喂奶。很痛苦,但从那以后,我和孩子建立了亲密的关系,这种关系比孩子的肚子深得多。也是在那个时候,我感受到了肩上的责任和压力。
休产假的时候,绝对是我最邋遢的时候。我没必要出门,当然,我也不会打扮。我的衣服上都是孩子的味道。一天下来,我的头发往往很长,裙子上也沾满了污渍。
但是,产假过后,这种情况再也没有发生过。在职场中,你必须注意自己的外表,包括化妆和服装,当然还有你的身材。所以我会选择去健身运动,恢复产后的身材。
现在,孩子上初中了,因为注重保养。出门在外,我们之间的年龄差距在别人眼里是很小的。事实上,职场女性不仅会关注外表的美丽,还会在意内涵的丰富。多读些有意义的书,绝对能让心灵平静。那些读过的书会变成自己的气质,让自己看起来更年轻,从而影响自己的心态,形成良性循环。
生完孩子的女性,即使长期在家,在家做全职妈妈,也要贴近职场妈妈,培养自己的兴趣爱好,扩大自己的朋友圈,让自己的世界越来越广阔。这样,他们必然会越来越年轻。
最怕的是整天和孩子在一起,迷失了自己。久而久之,我与孩子之外的世界失去了联系,成了一个边缘人。当孩子在那一刻长大,发现自己除了照顾孩子,什么都不是。当时他们的心态崩溃了,后悔也来不及了。
因为有的女人生完孩子就把自己当保姆,有的女人生完孩子就从公主变成女王。做了妈妈的女人会有问题,有时候会不小心把所有的爱都给了孩子。母爱可以很伟大,但不要太无私。记得留点爱给自己,照顾好孩子,也照顾好自己。
个人感觉状态取决于自己的心理取向。
我是一个有二胎的妈妈。说实话,怀孩子的时候我很焦虑。我睡不好,吃不好,每天还想着老公出轨的事...我觉得可疑。我觉得第一部分是孕期激素不稳定,第二部分是我肥胖的身体和不自信的内心。生完孩子,160斤真的崩溃了。
每天带着孩子看我邋遢的感觉,就像农村的老太太们一样【捂脸】。不爱买衣服,不化妆,有时候一个多月不出门...我好焦虑,怀疑自己的人生【我想安静】。
决心减肥,一定要调整好状态。首先,你必须控制体重。用了半年时间瘦了30斤。你减肥成功后,一直研究自己想做什么,突然意外怀孕了...
就这样,大宝在1岁的时候怀上了鲍尔。像我这样的母亲应该深有体会。大宝天天缠着你,还挺着大肚子和鲍尔玩。说实话,当时那么多人都觉得很压抑[流泪]。怀孕期间晚上尿尿真的很痛苦!可想而知,他们的身心正在迅速消耗,他们的自信和莫名的悲伤也会随之而来...
熬夜让我们看起来很憔悴,
三年生了两个宝宝,一夜没合眼。我真的很累,感觉自己老了很多。但是,女性一定要学会给自己减压,走出家庭主妇的角色,改变心态。比如他们找到了自己的兴趣爱好,就要抽出时间给自己补补。就算没人看你,你也要自己画。这是一种心理变化,人的心情愉快,精神状态良好。
虽然我现在每天都会抽出时间带着两个宝宝去逛街,但是就算不买,我也想出去拍几张好看的照片发到朋友圈。只要是我想吃的食物,哪怕很麻烦我也会给自己做,因为我不想将就我的生活,因为太累了!
如果你人生的意义就是为别人而活,那就太可悲了,不是吗?
如果你想和其他年轻妈妈一样,你必须调整好自己,找到自己的目标和未来人生的价值。
我希望看到这篇文章的男人们一定会为那些生下你们孩子的妻子们感到惋惜。他们真的不容易。多么宽容和关心[耶]
这个问题我来回答,个人观点!
女人结婚生子,有的做得更漂亮,有的随着年龄的增长做得更丑。这是为什么呢?答案是跟他们的生活环境和选择的人有关系!
我老得很快,因为我有一个熟睡的宝宝。一夜醒来三次,每天11.00入睡。12.00, 3.00, 5.00.白天小睡一个小时。早上八点半起床)每次哄他睡觉我都很难睡着。所以长期睡眠不足,加上白天工作强度大。我老得很快。孩子两岁半。我想知道他什么时候能睡个好觉。