常州哪家瑜伽馆比较好?

如果老师不专业,教的不对,长期练习会对身体有害。

当然我也是初学者,分不清老师是否专业。我在学校练习的时候,我们的瑜伽老师就是这么跟我们说的。

她练了15年,现在40多了。去医院体检的时候,她的身材,尤其是腰部,看起来像个二十多岁的人。

常州新区太阳城有一家商宁瑜伽。我现在在那里实习。之前在外地练习,膝盖受伤了。后来,我被一个朋友介绍到商宁瑜伽,并没有受伤。商宁的古老师听说她教了十几年瑜伽,对瑜伽教学有很深的体会。