燕的谷物膳食纤维含片有减肥作用吗？

1，膳食纤维是纤维素，属于碳水化合物(糖)，是食物的营养成分之一。

2.膳食纤维不提供人体能量，但有些动物可以消化。

3、膳食纤维的作用是加速胃肠蠕动，从而起到通便的作用，这就是膳食纤维的营养价值。

4.膳食纤维不能阻止人体脂肪的合成，所以不能减肥。