吃烤包子会胖吗？怎样才能减肥？

事实上，馒头确实是富含膳食纤维的食物之一，所以经常吃馒头不仅可以促进我们的肠道蠕动，甚至可以增加我们的食欲等等。

虽然包子体积比较小，厚度比较薄，但是热量很高。

烤包子片的热量比普通包子片要高，所以想减肥瘦身的朋友要避免在减肥期间食用。如果还是忍不住想吃几片，那么就要注意不要吃太多，否则容易导致肥胖。