介绍自制减肥食谱

《减肥自制食谱》2004年由河南科学技术出版社出版,作者是石川小三。这本书主要讲述一些饮食食谱。肥胖是所有疾病的根源。肥胖会导致糖尿病、高血压、中风、心肌梗死和其他生活方式疾病。减肥,可以给身体取名,保持匀称苗条的体态;减肥是保护身体免受疾病侵害的有效保护技术。苗条的身姿,从外表来看,也是一种魅力的体现。健美运动员舒适,对生活充满信心,追求高品位的生活享受。