介绍自制减肥食谱

《减肥自制食谱》2004年由河南科学技术出版社出版，作者是石川小三。这本书主要讲述一些饮食食谱。肥胖是所有疾病的根源。肥胖会导致糖尿病、高血压、中风、心肌梗死和其他生活方式疾病。减肥，可以给身体取名，保持匀称苗条的体态；减肥是保护身体免受疾病侵害的有效保护技术。苗条的身姿，从外表来看，也是一种魅力的体现。健美运动员舒适，对生活充满信心，追求高品位的生活享受。