减肥吃粉条可以吗？ 减肥的原则是控制热量摄入小于消耗，可以理解为制造热量差距。从这个角度来说，吃粉条要看你吃多少。如果你吃的超过你的基础代谢，那肯定会导致脂肪堆积。如果吃的不多，一次吃两顿也没什么问题。