夏天吃什么不会胖。

苹果不仅容易减肥,还有美容的功效。

而且夏天少吃西瓜。不要以为夏天可以吃很多西瓜。

西瓜含有大量的糖。

而且可以少吃。樊凡也很容易发胖。

减肥方便面是不允许吃的。

还有油腻的东西。

不如吃点东西聊聊天(我告诉你一个办法。如果觉得食物太油腻,可以用一碗温水洗,会好很多。我在家就是这么干的)。也要少吃调味品。

可以适时拌点醋,有助于消化。

早上喝一杯温盐水。

只要做到这一点,就一定能减下来。