胃不好的人可以喝普洱茶吗？

普洱茶可以分为生茶和熟茶。生茶性寒伤胃，熟茶性温能养胃。所以肠胃不好的人可以喝熟普洱茶。

普洱茶的具体功效:现代对普洱茶功效的研究* * *列出了20项，分别是减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降低烟毒、降低重金属中毒、抗辐射、兴奋中枢神经系统、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、杀菌、防便秘、解酒、抗毒还能帮助消化、有效刺激人体新陈代谢、加速

普洱熟茶养胃原理；

医学临床试验证明，普洱陈年茶和熟茶确实有保护肠胃的作用。在合适的浓度下，喝温和的普洱茶并不会刺激胃部，而是厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入胃部，形成一层附着在胃部表面的膜，对胃部产生有益的保护层。长期喝普洱茶可以养胃护胃。

原理是普洱茶发酵后产生大量衍生物质，将大分子分解成小分子，有利于人体胃肠道吸收，刺激性小。绿茶和乌龙茶中的茶多酚高于普洱茶，但茶多酚属于大分子，空腹饮用会强烈刺激人的胃肠道。

普洱茶中的果胶远远高于其他茶类。既体现了良好的吸附性，又能结合和排除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞、放射性元素等，起到解毒作用；同时可以保护胃黏膜，帮助消化。

对于胃溃疡或胃炎的人来说，普洱茶中的果胶物质可以形成一层薄膜，附着在胃部的伤口上，促进溃疡面的愈合，适合胃病患者食用。

参考资料:

中国普洱茶网:肠胃不好的人可以喝普洱茶吗？