长期练武会胖吗？

其实胖不胖和个人体质有关。有的人吃多了不胖，有的人不吃就胖。练武不等于减肥。你可以买一个臂杆。可以每天练习一小段时间，做仰卧起坐等简单的运动。不会花你太多时间，半个小时就够了，健身没问题。运动讲究的是方法，而不是运动时间的长短。毕竟武术不是你的职业。武术需要你懂技巧，练习只是增加熟练度和攻击强度。