怎样才能快速补水让皮肤每天都水嫩？

想让皮肤湿润，首先要多喝水。在一天的24小时里，按时喝水，补充水分才能有效。7:00起床，早上喝一杯水，“唤醒”沉睡的身体。这时候用深度保湿洗面奶清洁面部，轻拍爽肤水，充分吸收后再用补水面霜，就ok了。

九点，是你皮肤第二次喝水的好时机。手边倒一杯水，开始努力工作。

12:00和伴侣商量去哪里吃午饭的时候，再喝一大杯水，也可以避免空腹暴饮暴食。

13:00午休是皮肤第四次“喝”水的好时机。喝一杯水，在皮肤上喷一些保湿喷雾。

19:30，下班后约朋友逛街，但吃饭时别忘了喝一杯鲜榨果汁。

21:00，看电视，吃点水果，然后深度洁面，涂爽肤水和补水晚霜，睡觉美容。

妙招1:快速保湿面膜，迅速让肌肤变得亮丽。

快速面膜真空单片包装，省去了你在纸质面膜上加化妆水的麻烦，而且一般都是用保湿精华浸泡过的面膜，比化妆水更珍贵，单价通常也更高，所以不妨应急使用。

妙招二:乳液不够“解渴”，加一瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能渗透到角质层下，滋润干燥细胞。先涂精华

液体，再抹上乳液，乳液会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在皮肤表层下，延长水分蒸发的时间。

妙招三:婴儿护理产品让你保持湿润。

膝盖、关节、嘴角经常出现干脱皮，穿短裙会觉得不好看。所以洗澡后可以在干燥部位涂婴儿油，改善脱屑情况。但皮肤科医生提醒，如果你有过毛囊角化症(即皮肤表面有小疙瘩)，婴儿油就不适合你。

妙招四:用浴蒸汽敷脸，方便省时。

卫生间最好敷保湿面膜。在蒸汽的帮助下，面膜中的成分更容易被快速吸收。但是深层清洁面膜是不能在湿度大的地方使用的，因为它是在面膜干透后靠拉力把毛孔里的污垢吸走的。如果湿度太大，面膜的效果会大打折扣。

妙招五:洗桑拿或热水澡时，别忘了随身带一瓶水。

洗桑拿的时候，正是体内大量水分流失的时候。热蒸汽不断排出体内的汗液和废物，所以随时补充体内水分，促进新陈代谢循环的顺畅是非常重要的。

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