什么时候用薰衣草精油最好，什么时候用薰衣草精油最好？

1.晚上使用薰衣草精油有助于促进睡眠，提高睡眠质量。薰衣草精油特有的香味，能安神镇静情绪。

2.晚上使用薰衣草精油可以帮助更好的美容护肤。晚上9点到11点，皮肤的新陈代谢加强，薰衣草护肤在这个时候可以发挥更好的作用。

3.晚上使用薰衣草精油，还可以帮助缓解一天的身心压力，让身心得到充分放松，是一种很好的发泄压力的方式。

晚上用薰衣草精油，常用的用法是:

1，芳香疗法

晚上睡不好的人可以把薰衣草精油1~2滴在棉签上，然后把棉签放在枕头里，可以促进睡眠。

2.沐浴法

如果晚上洗澡，可以在水中滴2滴薰衣草精油，浸泡约15分钟，可以消除疲劳，放松身心。

3.掩模法

晚上回家后敷面膜，可以滴2滴薰衣草精油，帮助祛痘美白，美容养颜。