腿伤后期应该做什么康复运动？

放松拉伸:(1)放松小腿三头肌。(2)放松胫骨前肌。(3)拉伸小腿后侧的肌肉。

平衡训练，单腿站立，可以用睁眼闭眼，或者在平衡垫、叠毛巾等不稳定的平面上增加难度，控制身体平衡，提高脚的稳定性。

弹力带用于脚尖、脚尖钩和内翻的阻力训练。