如何做出美味的减脂餐?

减脂冷沙拉

配料:黄瓜、虾、平菇

工作方法

1、酸辣汁:碗中加入一勺小米辣、一勺蒜末、一勺芝麻和一勺辣椒粉,倒入少许热油、2勺酱油、1勺蚝油和1勺香醋,搅拌均匀。

2.虾和平菇煮熟捞出。黄瓜切段,全部放入碗中,淋上蒜辣汁,拌匀即可食用!