体内缺乏维生素的人会出现哪五个问题？
维生素c缺乏表现为坏血病，容易出现牙龈出血和皮下出血。维生素B1缺乏表现为神经性皮炎、脚气病、消化不良、下肢水肿。维生素B2缺乏容易导致视力下降、油性面三角、脂溢性皮炎、口腔溃疡、口角炎和生殖器炎症。烟酸缺乏表现为皮炎、腹泻、痴呆。
叶酸缺乏会导致巨幼细胞性贫血、胎儿神经管畸形和高同型半胱氨酸血症。维生素B6缺乏易引起巨幼细胞性贫血、脂溢性皮炎和高胆固醇血症。维生素D缺乏可引起佝偻病、骨质疏松症和骨软化症。
维生素e缺乏会导致肿瘤、动脉硬化、白内障的风险增加。维生素A缺乏会导致夜盲症，夜间视力受损，容易发生肠道感染，皮肤干燥粗糙，出现各种皮肤斑点。缺乏维生素B1会引起食欲不振、记忆力下降、易怒、疲劳、精神敏感度下降，甚至恶心、呕吐、腹泻、生长缓慢、消瘦。
维生素B2缺乏会导致口腔糜烂、裂隙和出血，并伴有疼痛和烧灼感、喉咙痛、干燥和不适，鼻子、嘴、前额和耳朵周围的皮肤有鳞且对光敏感。缺乏维生素B6会导致低血糖、嘴角皲裂、肌肉抽搐、反应迟钝等。缺乏维生素B12会导致手臂和大腿疼痛，口腔疼痛，行走困难和四肢麻木。维生素C缺乏会引起坏血病，皮肤常有出血点，牙龈出血，抵抗力下降，还容易患呼吸道疾病。维生素D缺乏会引起佝偻病、骨质疏松、鸡胸、罗圈腿等。
没有维生素。根据我个人的经验，如果缺乏维生素E，手会很干，皮肤也会很干。有的人会有非常严重的手脱皮，脱皮的非常厉害。就像我一样，有时候你的手在春天或者秋天会一层一层的剥落，有时候看到会吓到人。这就是维生素E缺乏，涂维生素外用，为了吃一点维生素E胶囊。够了。建议你不要挑食，多吃蔬菜水果。如果有些人严重缺乏，必要时可以去药店购买一些保健维生素。如果缺乏维生素，忽视的话会很严重。希望大家都平安。
体内缺乏维生素一般会出现身高发育缓慢、食欲不振、面色萎黄、脱发、睡眠质量差、盗汗等症状，可以在饮食中进行补充。多吃柠檬、橘子、火龙果、柚子等水果可以补充身体的维生素，也可以服用维生素口服液缓解。维生素缺乏会导致机体免疫力下降。
维持生命的基本元素！没有它，就会有衰老的症状，当然，还会继续缺乏！缺乏维生素会导致免疫力下降，进而引发各种疾病。平日要多吃水果蔬菜，荤素搭配，营养均衡，保证维生素摄入。