工作很忙，营养跟不上。我该怎么办？

不管多忙多累，都要记住“身体是革命的本钱”！我们应该在日常饮食中注意营养和蛋白质的补充，多吃对身体有益的肉类、蔬菜和水果，尽量保证规律的饮食和作息。如果平时真的很忙，可以选择营养补充品，比如天然阳光纯源蛋白营养粉，里面含有大量的豌豆蛋白和大豆分离蛋白，还有可溶性膳食纤维，还有各种维生素和矿物质，可以补充营养。而且这是香草味的，口感顺滑。平时可以放一些在办公室，每天冲泡一包，既好吃又健康。我平时就是这么干的哈哈哈！如果你能采纳我的回答，我将不胜感激。如果你还需要什么，你可以问，谢谢！