柠檬蜂蜜水减肥怎么做比较好？

早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水或盐水。然后酝酿解决。每天坚持，但最好早上喝一次。

练习:

柠檬切片(晒干)，用温水浸泡，然后加入蜂蜜。5分钟左右就可以喝了。