我应该枕脖子痛吗？

1，当然不是。人感觉脖子疼的时候不用枕头是因为阴性就是阳性，会加重病情。颈部急性软组织损伤的主要病理改变是组织水肿、出血和肌肉痉挛。由于损伤的反复发作，可引起组织粘连，形成颈部损伤。

2.严格来说，我们应该用枕颈而不是枕头睡觉。我之前就提出过，枕头应该革命，必须革命。不要叫枕头，应该叫枕头或者颈枕。因为放枕头时颈椎是悬空的，所以睡得香后负责保护颈椎的韧带、肌肉群、关节囊都是放松的。久而久之，颈椎的生理曲度会消失甚至反向弯曲，从而引起相应的椎间关节脱位。如果椎动脉和脊神经受到刺激，就会出现脑供血不足、头晕、头痛、失眠等不适。

脖子疼的原因是什么？

1，颈椎病

由于长期伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、长时间驾驶等原因。，颈椎退化。当颈椎退变到一定程度，就会引起颈椎骨质增生和颈椎间盘突出。骨质增生、椎间盘突出，压迫到颈部的神经、肌肉、韧带，就会引起颈部疼痛。

2、颈部肌肉劳损

颈肌劳损，又称颈肌纤维肌炎，是由于颈部软组织的急慢性反复损伤，造成颈部肌肉的创伤性无菌性炎症和疼痛，刺激肌肉产生持久的收缩状态，引起肌肉紧张，长期肌肉痉挛，局部软组织血管痉挛，肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，组织无菌性炎症加重，从而形成恶性循环，加重疼痛。

3.颈部外伤

颈椎外伤的原因很多，比如车祸、摔伤、碰撞等。，损害颈部的肌肉和骨骼，导致颈部疼痛。