吃不含碳水化合物的鸡胸肉能减肥吗？

完全切断碳水化合物然后只吃鸡胸肉是有可能减肥的，因为鸡肉的热量很低。每100克鸡胸肉有133卡路里，是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部分。鸡胸肉蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。

但是你的减肥方式是不科学的，因为人体需要碳水化合物，所以如果完全切断碳水化合物，很容易导致身体营养失衡，人会瘦下来，但是很容易患上其他疾病。减肥应该是一个系统工程。我们应该更多的依靠运动来燃烧脂肪，因为脂肪是需要燃烧的，通过合理的运动可以达到健身塑身的目的。

总之，减肥要合理饮食，尽量做到营养均衡，所有的食物都要吃，但是要把握一个度，控制整体热量。多吃水果蔬菜，搭配一些鸡胸肉和少量碳水化合物，身体会更健康。同时也达到了瘦身塑形的目的。