妊娠期臀部疼痛和假性宫缩的治疗

孕期臀部后面的疼痛主要是由于子宫过大，胎儿重量压迫坐骨神经造成的。另外，孕期缺钙容易导致臀部疼痛，久坐也会压迫坐骨神经。孕晚期假宫缩导致的腹部僵硬是大部分孕妈妈都会遇到的情况。不用太担心，但是要认真处理。

体重和姿势的变化

因为怀孕，你体重增加，子宫变大，胎儿每周都在长大。同时，关节和韧带的减压松弛，削弱了你腰部的稳定性，给坐骨神经带来很大压力。压力过大容易引起坐骨神经痛、屁股痛、腰腿痛。

休息一下

注意休息，过度劳累，宫缩频繁，都可能导致早产。

不要过度刺激子宫

不要过度刺激子宫，不要让人或物撞击肚子，临产前停止性生活。

及时就医

如果孕晚期胃硬还伴有胃痛和腰痛，那就要马上去医院了。