妊娠期臀部疼痛和假性宫缩的治疗
孕期臀部后面的疼痛主要是由于子宫过大,胎儿重量压迫坐骨神经造成的。另外,孕期缺钙容易导致臀部疼痛,久坐也会压迫坐骨神经。孕晚期假宫缩导致的腹部僵硬是大部分孕妈妈都会遇到的情况。不用太担心,但是要认真处理。
体重和姿势的变化
因为怀孕,你体重增加,子宫变大,胎儿每周都在长大。同时,关节和韧带的减压松弛,削弱了你腰部的稳定性,给坐骨神经带来很大压力。压力过大容易引起坐骨神经痛、屁股痛、腰腿痛。
休息一下
注意休息,过度劳累,宫缩频繁,都可能导致早产。
不要过度刺激子宫
不要过度刺激子宫,不要让人或物撞击肚子,临产前停止性生活。
及时就医
如果孕晚期胃硬还伴有胃痛和腰痛,那就要马上去医院了。