(1)每天跳1000根绳子，一个月能瘦多少？

按照下面的计算方法，估计一个月能瘦323g，半斤多。

2.

计算方法:假设你体重60kg，每分钟跳100次。也就是你跳绳-10分钟。消耗的热量应该是97千卡，1g脂肪产生9千卡，那么你每晚消耗的脂肪是97/9=10.78g。* * *一个月30天消耗323g。

3.

计算前提:你每天的摄入量=除跳绳外的总消耗量。

如果假设的体重和每分钟跳绳次数不一样，建议你用饮水时间的运动计算功能自己计算。

如图:这是喝酒时间。根据你的假设条件计算结果。