芦荟可以直接吃吗？

库拉索芦荟是芦荟属中为数不多的食用品种，其产品广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域。但芦荟也有毒，孕妇和婴幼儿不宜食用。

普通人每天吃芦荟胶不要超过30克。对芦荟的过敏反应包括皮肤发红、肿胀和粗糙，从恶心、呕吐和腹泻到急性肾炎。

早在1918，美国美国食品药品监督管理局就确认库拉索芦荟(芦荟)是可以食用的。如今，芦荟凝胶产品已广泛应用于饮料、果冻、酸奶、罐头食品等的生产中。

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美丽价值

芦荟中含有的多糖和维生素对人体皮肤有很好的营养、保湿和美白作用。芦荟是最适合直接美容的新鲜芦荟叶。具有收敛、软化、保湿、消炎、漂白的功效。

此外，还能缓解硬化、角质化，改善疤痕。不仅能防止皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤滋润细腻。

同时还可以治疗皮肤炎症、痤疮、雀斑、粉刺、烧伤、刀伤、虫咬等。对头发也很有效，保持滋润顺滑，防止脱发。

参考数据

百度百科-芦荟