如何在25天内最快减肥？减肥计划如下

我尝试两周瘦10斤，食欲正常，但不吃肉，只吃蔬菜和米饭，豆腐补充蛋白质。但是时间久了会吃不消，所以就换了。如果便秘肥胖，25天瘦个十几二十斤还是有可能的，因为肠道可以储存18斤的粪便(恶心)。我就是这种类型。我在网上买了荷叶茶，一周内瘦了5斤之多，但是长期喝也受不了。其他肥胖类型很难在这么短的时间内瘦这么多。