家庭果汁实践集锦

家汁的做法就完成了。每天一杯鲜榨果蔬汁，快速健康。果蔬汁最好现榨现喝，但不要放太久。吃不完可以放冰箱里，不然不好吃。以下是分享家庭果汁的做法大全。

家庭果汁练习套装1如何在家制作果汁8种果汁制作方法

日常在家自制果汁，一般选择榨汁机。接下来，我们榨一杯西瓜汁。首先将切好的西瓜去皮去籽，切成块放入榨汁机中。按下后，启动开关，倒入杯中。可以根据自己的口味加入蜂蜜、牛奶等。

你可以在家榨一杯百香果汁。选择4-5个新鲜的百香果，洗净，从中间切开，用勺子挖出百香果果肉，放入榨汁机，启动榨汁开关，倒入杯中，加入适量蜂蜜。

猕猴桃营养丰富，特别适合糖尿病人食用。将几个猕猴桃洗净去皮，用勺子挖出果肉放入榨汁机中。榨汁后可以根据自己的口味选择原味食用，血糖正常的人可以加蜂蜜饮用。

柠檬含有维生素C，有美白作用。取两个新鲜柠檬，如果带皮压榨，用盐洗净皮，洗净去掉两端，中间一段切成块放入榨汁机开始榨汁，压榨后加入两勺蜂蜜。如果你想尝起来更好，你去皮肤挤压。

新鲜草莓是我的最爱。取适量新鲜草莓，用清水冲洗干净。摘下草莓，直接放入榨汁机。启动开关开始榨汁。完成后，将挤出的草莓汁倒入杯中，加入酸奶。很好吃。

先说苹果汁的方法:新鲜苹果带皮洗净，去掉两头，中间一段带皮切成块，打开榨汁机榨汁，在榨出来的苹果汁中加入适量蜂蜜。

红色火龙果的果皮中含有大量的天然花青素，所以我们在去皮的时候，用勺子把粘在皮肤上的部分刮掉，把中间的部分切成块或者用勺子挖出来，放入榨汁机中，压榨后根据自己的口味加入蜂蜜或者牛奶。

香蕉特别适合便秘的老年人。下面，我们可以把买来的几根香蕉掰下来，剥掉香蕉皮切成块，把切好的香蕉块放入榨汁机，启动开关开始榨汁，榨汁后加入适量的蜂蜜。

家庭果汁套餐的做法2胡萝卜和苹果去皮切块放入榨汁机。加入适量牛奶，点击按钮开启挤压，挤压后煮熟，即可食用。

柚子、橘子去皮切块，放入榨汁机，加入适量水，点击按钮压榨，压榨后放入冰箱30分钟。

将蒸熟的南瓜放入榨汁机中，加入适量的水，点击按钮压榨，压榨后放入冰箱30分钟。

将紫薯去皮切块，放入榨汁机中，加入适量牛奶，点击按钮压榨，压榨后煮熟，即可食用。

将小番茄和苹果去皮切块，放入榨汁机中。加入适量的水，点击按钮挤压，然后把它们放在冰箱里一会儿就可以吃了。

将黄瓜洗净，切成小块，放入榨汁机中，加入适量的水，点击按钮开始压榨，然后放入冰箱冷藏一段时间即可食用。

将黄豆洗净，放入榨汁机中，加入适量的水，点击按钮开始压榨，放入锅中煮熟，即可食用。

将香蕉去皮切块，放入榨汁机中，加入一些牛奶，点击按钮压榨，然后放入冰箱冷藏一段时间即可食用。

家庭果汁套餐的做法3鲜榨果蔬汁配方的做法

西瓜的量取决于杯子能装多少。大约八分满的时候你可以打开它。纯西瓜汁超级适合夏天，比较凉快。喝之前摇匀。

三个西红柿

西红柿去皮去蒂后味道会好得多。因为没去掉，有点苦，只有两星。

1悉尼+1香蕉+1番茄

雪梨香甜百搭，香蕉让口感更顺滑，番茄色粉很少女。

大约有20个草莓

加牛奶，粉嫩，颜值很高，口感不错。几招还能喝水果。

1个橘子+半个苹果+半个雪梨+半个甜瓜

那天想把家里所有的水果都加进去，没想到出乎意料的好吃。苹果容易氧化，我要尽快吃完。

1芒果+1雪梨+适量牛奶

芒果很浓，所以放了雪梨和牛奶，根据自己的喜好调整。有人说没有雪梨更好吃。反正我觉得是目前为止最好的，也是我最喜欢的一部。

1个橘子+1个苹果

它有橙子的颗粒感和苹果的甜味，但我觉得它的味道没有单独的橙汁好。

1雪梨+1黄瓜+半根胡萝卜

这种颜色...呃...

营养是有的，但是我还是不喜欢吃萝卜。

1悉尼+1黄瓜

就是上面那个去掉胡萝卜的。颜值和品味都提高了。很清爽，不太甜。

1雪梨+半个哈密瓜

很小清新的那种。雪梨和哈密瓜都很甜。当然合起来也不会踩雷，口感很细腻。

1雪梨+半个柚子+适量蜂蜜

之所以只有两颗，是因为我还没有把柚子皮剥干净，蜂蜜加的少，有点苦，再加上柚子去皮比较麻烦。柚子皮一定要剥干净，绝对二星以上。

1红色火龙果(有厨友说不适合和牛奶一起吃，可能会拉肚子，但我没感觉有什么不适，建议慎用。图片不方便修改，请在此备注)

漂亮的玫瑰红，但我还是喜欢直接吃。万物二，画成格子，用牙签戳。

技巧

1，去皮，不要怕烦，这一步决定口感。

2、现榨现喝，不要放太久，坏了可心疼。

千万不要把香蕉和冬枣挤在一起，不然会怀疑人生。

4、可以制作，只要成分不冲突，就可以挤在一起。