拔罐减肥终于有了密封点。封点后真的能正常吃饭吗? 我也是做中医减肥的,可以给你一个建议。(早餐:鸡蛋加一杯开水,九点前喝完;中午:肉加一份水鱼换蔬菜和一点米饭;晚餐:选择黄瓜或西红柿。这是以“早上吃好,中午吃好,晚上少吃”为原则的饮食计划,也是一种科学的饮食方法。