肚子还是很大，生完孩子怎么减肚子？
产后及时减肥是非常必要的。
如果产后一年不能及时恢复身体，体重每年增加约1.5-2.5公斤，五年后就会变成不可逆的肥胖，而且容易引起高血压、高血脂、心脑血管疾病。所以不要错过黄金时间——宝宝出生后半年体重下降。根据国外的统计报告，三个月到六个月是恢复妈妈身材的最佳时间，因为这个时候，新妈妈的体脂还处于游离状态，没有难以减少的脂肪。而且在这段减肥期间，皮肤弹性修复会相对困难。医学研究还发现，产后三个月恢复正常，即内分泌和代谢逐渐恢复正常。这时候选择合适的减肥方法，不仅不会影响母乳喂养，还能让乳汁更加通畅。以下体重管理方法希望对你有所帮助。
HICIBI的体重管理方法适合人群:
1，管不住嘴，不会走路，喜欢吃人。HICIBI的体重管理方法支持运动，但不强迫运动。主动切断食物的热量以阻断脂肪堆积的源头，主动切断食物中的热量以阻断脂肪的堆积。所以不影响日常享受美食。
2.适合孕妇控制体重。怀孕和分娩期间，孕激素和雌激素会导致体内脂肪堆积。Hicibi的体重管理方法是国际安全食品标准。通过调节孕妇消化酶来控制体重是安全有效的。
3、适合长期控制体重，减肥是一个话题，减肥很容易维持，所以可以随身携带HICIBI，方便在大型聚餐时使用。Hicibi的主要成分是人体必需营养素，是国际安全食品级别。作为一个长期的体重管理项目，更多的用户是名人和职业模特。
HICIBI术前体重管理方法:
1，减肥目标20-30斤，减脂过程需要45天，大于60斤的减肥目标。这种方法需要在医生的指导下进行，这种方法并不适用于所有肥胖的朋友。
2、饮食不需要人为控制，保持原有的饮食节奏和饮食习惯，保持原有的饮食习惯。
3、运动有益健康，支持运动但不强迫，不要靠这种方式减肥，可以保持原有的运动节奏，也可以根据个人喜好进行调整。(特别注意，增加有氧运动和负重运动，可以减少脂肪松弛后的部位，收紧塑形，减脂速度降低30%)。
HICIBI体重管理原则:
法国的体重控制理念一直走在世界前列。Hicibi作为法国一线品牌，专注于科学的体重管理。Hicibi摆脱传统食物替代，抑制食物，消除减肥误区。体重管理方法分三步:1，阻断人体对食物热源的吸收，2，平衡消化酶的代谢，3，胃肠组织因过度收缩而扩张。通过三位一体的产品结构，这三个步骤可以同时进行，让你实现多重目标。
防止反弹
脂肪是记忆。三岁以后，体脂保持不变，体脂体积较大，脂肪细胞单个体积可膨胀至400倍。新妈妈们减肥后，如果你的肚子变小了，那么脂肪球的肚子也相应变小了，所以脂肪球周围的空间还是很大的，也就是脂肪层空间的流失变大了。当你用手摸腹部的时候，我特别放松。你的体重下降了，体重增加后的体重体现在脂肪球周围空间很大，给囤积带来了机会，所以最喜欢堆积脂肪的地方往往是最放松的地方。不是最紧的地方。这一次，减少皮肤或脂肪层松弛造成的反弹空间。hicibi含有一些营养成分，会阻止反弹，减少皮肤脂肪层松弛造成的反弹空间。科学研究证实，人体肥胖与体内脂质代谢酶的含量和活性有直接关系。脂肪本身不能转化为能量。只有在脂肪代谢酶的帮助下，脂肪才能被氧化并转化为能量和消耗。如果身体缺乏脂肪代谢酶，脂肪就很难转化为能量，所以无论怎么吃，怎么动，都消耗不掉。Hicibi含有营养脂肪的代谢酶。如果脂肪的代谢酶产生不均衡，身体就会发胖。如果长期暴饮暴食或节食，代谢酶就会分泌异常。如果酶受到刺激，它们就会被食物中的热量吸收。这个成分是为了保存脂肪代谢酶的分泌，转化脂肪消耗脂肪，让你的体脂记住你的习惯，控制反弹。
产后妈妈要合理调整饮食。
产后饮食要合理搭配。为了保证宝宝和新妈妈营养的充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜等。吃这么多营养也不用担心发胖。HICIBI只是阻断身体多余的油脂、碳水化合物和糖分，促进维生素和矿物质的吸收。HICIBI本身富含眼虫、弹性蛋白、海鱼寡肽、胶原蛋白、综合果蔬酵母粉，不仅能提高人体免疫力，还能促进人体健康。
马宝，生完孩子减肥减肚子不再难。作为法国一线品牌，HICIBI专注于科学的大众管理方法。它？它不是保健品，也不是药品。是人体最容易失去基本营养的核心。所有成分均为国际安全食品标准，无需担心依赖性或长期使用及用量。这项研究不仅针对急需减肥的人，也服务于更多的艺术家、职业模特和孕妇。人们也称之为“模特的内宫”和“每顿饭的美好伴侣”。