把左腿放在右腿上的动作是什么?
那种行为叫跷二郎腿。很多人坐在椅子上时习惯性地将一条腿放在另一条腿的膝盖或大腿上。人们习惯把腿这么翘叫做二郎腿,认为这样做更舒服,也有人认为这是很潇洒的姿势。
但专家提醒人们,跷二郎腿对人体有害,长期跷二郎腿会引发多种疾病:
第一,会引起下肢静脉曲张和血栓形成:人跷二郎腿时,会因为膝盖以下被压迫而影响大腿这一侧的血液循环。如果人长时间保持这个姿势,很容易造成这条腿的静脉曲张和血栓形成。这种现象发生在高血压、糖尿病患者身上;在糖尿病、心脏病等疾病患者身上尤为明显。;
二、可引起多种男科疾病:I男人跷二郎腿时,腿通常是;它会夹紧,这将使它在大腿
侧面和生殖器周围温度升高,不仅会损伤男性精子,还容易引发慢性前列腺炎、勃起功能障碍等多种男性疾病。因此,专家建议,男性应尽量避免跷二郎腿,只要感觉大腿内侧温度升高,应尽快到通风处散步散热。
第三,会导致脊柱的变形:正常人体的脊柱从侧面看应该是‘S’形的,而当人跷二郎腿时,脊柱就会变成‘C’形。人长时间这样做,脊椎会变形,形成驼背。另外,人家是跷二郎腿。
还容易压迫脊神经,引起背痛。
四、可引起骨盆和髋关节的骨骼病变:人在跷二郎腿时,骨盆和髋关节会处于压迫状态。如果人长期这样做,会造成这两个部位的骨骼发生病变。
另外,人们在乘坐公交车时千万不要跷二郎腿,因为如果在跷二郎腿时遇到急刹车,跷二郎腿会来不及放下,容易导致腿部关节脱位和下肢肌肉扭伤。
综上所述,专家建议,久坐的人要保持正确的坐姿,尽量不要跷二郎腿。如果一时还不能改掉跷二郎腿的习惯,那就每隔几分钟换一下腿的位置,定时起床,减少跷二郎腿对身体的伤害。