为自己写一份保持健康的计划。告诉我们你想吃东西和运动。这篇英语作文怎么写？

我认为健康对人来说很重要。良好的健康可以帮助我们学习和工作。所以我想保持健康。有一些关于保持健康的建议。首先，我应该早起，我不能熬夜。然后我做运动，我会每天早上锻炼，晚饭后，我也会散步。它们对健康有益。我每天吃的食物对健康很重要。我想我应该多吃蔬菜和水果，少吃肉。良好的习惯是保持健康的必要条件，比如饭前洗手。我想我很快就会健康的。