有什么方法可以减少脸上的肉？

瘦脸方法一:多吃富含胶原蛋白的食物和含维生素A、C的食物，这些食物可以抗氧化。

瘦脸方法二:感觉压力大的时候，不妨深呼吸几下，或者去户外晒晒太阳，吹吹风，把烦恼暂时放在一边。泡一壶清爽的凉茶给自己也是不错的选择。

瘦脸方法三:使用专业瘦脸产品快速减肥。

瘦脸方法四:每天早上起床时或晚上睡觉前，用手掌拍打脸部多肉的部位，强度适中，持续5分钟以上，直到感觉脸部发热，有点发红为止。

瘦脸方法五:每次洗脸都要用冷热毛巾交替反复敷脸，每天敷3~5次，能有效达到瘦脸效果。切记冷敷热敷面部时，每次最好持续十几分钟，有效消除水肿。