蔬菜汁可以减肥吗？

蔬菜汁饮食对人体非常不利。人体需要的基础代谢率热量在1200卡左右，蔬菜汁一天总热量只有500到600卡，肯定能减肥。人体只有低热量的蔬菜汁，缺乏碳水化合物、蛋白质和油脂，使肌肉成分大量流失，导致基础代谢率下降，其他营养素缺乏，会造成严重的营养失衡。如果基础代谢率的热量不够，只能通过燃烧脂肪来补充，而脂肪分解会释放出大量的酮体，从而导致痛风和脂肪性肝炎。蔬菜汁饮食对人体非常不利。人体需要的基础代谢率热量在1200卡左右，蔬菜汁一天总热量只有500到600卡，肯定能减肥。人体只有低热量的蔬菜汁，缺乏碳水化合物、蛋白质和油脂，使肌肉成分大量流失，导致基础代谢率下降，其他营养素缺乏，会造成严重的营养失衡。如果基础代谢率的热量不够，只能通过燃烧脂肪来补充，而脂肪分解会释放出大量的酮体，从而导致痛风和脂肪性肝炎。蔬菜汁饮食对人体非常不利。人体需要的基础代谢率热量在1200卡左右，蔬菜汁一天总热量只有500到600卡，肯定能减肥。人体只有低热量的蔬菜汁，缺乏碳水化合物、蛋白质和油脂，使肌肉成分大量流失，导致基础代谢率下降，其他营养素缺乏，会造成严重的营养失衡。如果基础代谢率的热量不够，只能通过燃烧脂肪来补充，而脂肪分解会释放出大量的酮体，从而导致痛风和脂肪性肝炎。蔬菜汁饮食对人体非常不利。人体需要的基础代谢率热量在1200卡左右，蔬菜汁一天总热量只有500到600卡，肯定能减肥。人体只有低热量的蔬菜汁，缺乏碳水化合物、蛋白质和油脂，使肌肉成分大量流失，导致基础代谢率下降，其他营养素缺乏，会造成严重的营养失衡。如果基础代谢率的热量不够，只能通过燃烧脂肪来补充，而脂肪分解会释放出大量的酮体，从而导致痛风和脂肪性肝炎。。蔬菜汁饮食对人体非常不利。人体需要的基础代谢率热量在1200卡左右，蔬菜汁一天总热量只有500到600卡，肯定能减肥。人体只有低热量的蔬菜汁，缺乏碳水化合物、蛋白质和油脂，使肌肉成分大量流失，导致基础代谢率下降，其他营养素缺乏，会造成严重的营养失衡。如果基础代谢率的热量不够，只能通过燃烧脂肪来补充，而脂肪分解会释放出大量的酮体，从而导致痛风和脂肪性肝炎。