无法减肥可能是因为身体状况。

如果能让人减脂的神奇减肥法对我不起作用，是不是说明减肥法的效果被夸大了或者只是骗人的？尽管有些人出于商业目的夸大其效果，但即使是普通的减肥方法也会出现这种情况。为什么？用户是不一样的，但是用同样的方法期待同样的效果是一种奢望。在地球上的众多人类中，没有两个人长得一模一样。每个人都有不同的遗传因素。毫无疑问，在不同环境中长大的人是不一样的。

所以减肥也需要因人而异，切不可跟风。别人减肥的方式，其实对我们自己来说并不一样。毕竟每个人的体质真的不一样。

如果我们忽视了这种“差异”，一味地寻求最有效的减肥方法，那就一定会面临失败。想要减肥成功，在听别人被影响之前，首先要努力了解自己。我是一个有红肿特征的人，哪种饮食适合我，哪种情况下容易受影响。

不溶于他人，只属于自己的，就是“体质”。体质不同，发胖的原因也会不同，脂肪的形态甚至不同。比如有的人身体气虚，水分代谢差，身体容易水肿，容易发胖。有些人在系统中有极好的储存功能，所以即使不吃足够的必需人群也很容易发胖。

每个人身体发胖的原因都不一样。不要指望用同样的方法减肥会有同样的效果。如果你不想再减肥，那就先了解自己的体质。了解了自己的体质，就能知道发胖的根本原因和特点，自然就知道怎么减肥了。