贫血的人可以喝减肥咖啡吗

咖啡中的咖啡因给你带来兴奋感和新鲜感，减肥咖啡有一定的抑制食欲的作用。

所以停止进食后感觉很虚弱。这对你的健康弊大于利。

即使你喜欢，也建议在你的咖啡里加奶油球和黄糖！可以补充一定的营养。

不要喝速溶系列——植脂末和白糖，但是热量不够。