和我一起瘦了30斤的六款减脂汤合集。

番茄虾仁魔芋汤:准备食材，虾仁用少许油翻炒变色，葱花翻炒，倒入一碗水，烧开后加入一个虾仁魔芋鸡蛋，倒入番茄块翻炒成汁，最后撒点盐和胡椒粉。

番茄豆皮蛋花汤:准备好食材，不加番茄炒蒜至软，倒入一碗清水，烧开后加入豆皮、金针菇、木耳丝，烧开后倒入蛋液，烧开后倒入蛋液，拌匀出锅。

番茄虾仁刀削面汤:准备好食材，把粉丝煮熟捞出，葱花用少许油炒熟，鸡蛋茄子炒软，倒入一碗清水，放入虾仁煮熟，最后放入粉丝，少许盐和胡椒粉。

玉米海带香菇汤:准备好食材，香菇用少许油切片，煸炒至软，倒入一碗水，烧开，和玉米、少许盐、黑胡椒一起放入海中，煮至玉米熟透。

西红柿豆腐香菇汤:准备好食材，倒入少许食用油，倒入西红柿，翻炒至软，倒入一大碗清水，烧开，倒入豆腐和海鲜香菇，撒上少许盐和黑胡椒，倒入蛋液煮熟定型。