中医的针灸手法有哪些?

平时按压穴位可以对身体起到一定的保健作用,但是如果针灸手法不正确,不仅对身体有害。那么中医的针灸手法有哪些呢?我们先来看看中医的基本针灸技术。中医的针灸手法有哪些?

一、点法

1.点穴方法一:用中指指尖敲击穴位。手术时以中指为主,掌指关节和指间关节微屈,食指压在中指背上,拇指腹压在中指关节上,无名指和小指握拳。

2.三点取穴:拇指、食、中指为主,手掌与手指关节微屈,拇指腹触食、中指远节,无名指、小指握拳,拇指、食、中指指尖重点取穴。

3.五指点法:五指微微弯曲手掌与手指之间的关节,拇指、小指等三指并拢呈梅花状,五指指尖集中于待选穴位。

穴位疗法中以点穴法为主,适用于身体的各个部位。操作时,指尖与穴位垂直,力通过肩、臂、腕作用于指尖,有节奏地放松,要求稳定、准确。

第二,根据法律

用拇指尖或螺纹面用力按压穴位。操作时,拇指伸直,其余四指支撑在按压部位一侧;也可以四指紧握,拇指近节紧贴食指桡侧。此法适用于身体各部位的穴位,一般需要较大的力量,所以对儿童和体弱者不宜过重。

第三,揉捏法

用手指、手掌、大鱼际等部位旋转揉捏某些部位或穴位,称为揉法。

手术时利用前臂和手腕的自然摆动带动手部旋转,手法轻柔,频率为每分钟120次以上。适用于身体各部位的穴位。此法可分为单指按摩、足底按摩、掌跟按摩等。

第四,捏法

是施术者用拇指指甲在穴位上剪爪的一种方法。操作时,力度要由轻到重,不要捏皮肤。在急救中常用来开导和镇静。

动词 (verb的缩写)推理

推法是利用线面、大鱼际或手掌跟部的力量,在某一部位做单向直线运动。

操作时手指、鱼际或手掌要紧贴体表,用力均匀浸润,以局部温热感为度。具有疏通经络、行气活血的作用。适用于头面部、上肢、胸腹、背部和下肢。此法分为指推、鱼际推、掌推。

第六,拿法律来说

拇指与食和中指,或拇指与其他四指相对发力,对某些部位和穴位进行一紧一松的捏法,称为握法。操作时,力度要有轻有重,轻柔连贯,重点放在指尖而不是指尖,频率每分钟60次左右。常用于头颈部或肌腱。

七、外交部

连接手指、手掌等。对某一部分作旋转运动的称为“法”。操作时肘关节自然屈曲,手腕放松,指掌自然伸直,手指并拢,动作放松,动作均匀协调,速度每分钟80次以上。常用于胸腹部。

八、捏法

将拇指与食物、中指或拇指与其他四指之间的皮肤捏起来的方法称为捏法。操作时,双手用力握住皮肤并扭动,用力抬起,双手交替向前,要求均匀、有节奏。术中应注意将皮下组织一起提起捏紧。这种方法常用于脊柱,也称为。

脊椎按摩疗法。可用于治疗儿童的各种疾病,成人的腹痛和月经病。

九、一指禅

以拇指尖的螺纹面或偏斜为焦点,前臂主动摆动带动手腕摆动,拇指关节屈伸,称为一指禅定。肩、肘、腕、指关节一定要自然放松,大拇指固定在皮肤上,用力要均匀、深入,压力、频率、摆动幅度要保持在每分钟120的一定速度。160次。此术讲究内力的运用,手术时要注意外力和内力的和谐统一。此法适用于身体各部位的穴位。

X.打浆方式

操作者手指并拢,微屈,掌心空空,拍打体表某一部位。操作时手腕要放松,用力要轻,拍打要平稳有节奏,频率每分钟100次左右。这种方法常用在后面。

XI。擦拭方法

将手掌、手指或鱼际紧贴皮肤摩擦,轻轻下压,在治疗部位来回擦拭,称为搓法。操作时,动作要轻快迅速,压力要均匀适当,不能过重,使皮肤有温热感。适合背部和侧面。

十二、滚动法

手背小指侧贴于体表某一部位,通过腕关节的主动屈伸,手掌不断来回滚动,称为滚动法。术中肩、肘、腕关节自然放松,以小指掌指关节背面为着力点,固定在治疗部位。不能拖跳,要保持一定的压力、频率和摆动幅度,频率为每分钟120 ~ 160次。常用于四肢及腰背部。

十三、拨号方法

用指腹或偏头在肌腱上来回牵拉,称为牵拉法。操作时,力的方向要垂直于肌肉和肌腱的方向。如果拨弦,力度要适中。常用于四肢和背部的肌腱。