做针灸减肥可以边练瑜伽吗？

瑜伽动作由易到难。

你可以试着从简单的开始，一步一步来，然后进行适当的节食。相信会有效果的。

但是一定要记住两个字——坚持！

Ps:我也在减肥。我用的是适当的饮食+散步+喝铁观音。

我觉得很有效，体重稳步下降。

我还想提醒你，你应该注意你体重的每周变化。正常减肥应该是1.5-2斤一周。如果超过这个数字，你就要反思自己的方法是否正确，会对内脏造成很大的伤害。

还有记得不要吃减肥药！

祝你早日减肥成功！

有问题可以给我发消息！)