我不胖，但是肚子大。我想问有什么办法可以减掉肚子剩下的部分？

1.睡觉前做体操

平躺在床上，然后双手交叉放在胸前。注意背部紧贴床，双腿微微弯曲。然后头和上半身向左转，而腿向右转。上半身和下半身这两个动作是同时做的，而且是有方向性的。重复这套动作2分钟左右，一周内就能明显见效。如何减掉肚子里的肉？每天晚上睡觉前做体操。

2.仰卧起坐必不可少。

为了达到减少腹部脂肪的目的，每天练习仰卧起坐是一个很好的方法。但要注意控制节奏，避免一开始做太多次，慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时需要注意的是，控制力量的部位是腰部，而不是腿部或手臂。怎么减掉肚子上的肉？每天仰卧起坐一定是必不可少的。

3.饭后吃一个塑料纤维水果

能够在饭后半小时嚼一颗塑料纤维水果，对减少肚子上的肉会有很大的帮助。不仅酸酸甜甜的，还很好吃。它还是从多种天然草本植物中提取的有益减肥因子，能快速燃烧脂肪，同时形成脂肪隔离层，让你减肥减肚后不用担心反弹。

4.注意少喝碳酸饮料。

我们知道碳酸饮料中含有大量的糖分，这对腹部是致命的。糖可以转化成脂肪，脂肪会堆积在胃里。而且饮料中有很多能量，其实和蔬菜水果差不多。也就是说，你喝了一斤饮料，就相当于吃了一斤蔬菜。那么减掉肚子肉只能成为一种幻想。

了解了以上四种减肚子的方法，相信楼主一定对瘦肚子减肥充满信心，所以好好努力减肚子吧，祝你早日成功！