节食能减肥吗？

节食可以减肥，但是对身体不好。而且这种瘦身法会让你全身缩水，脸色会变得很差。呵呵，因为我现在就是这样。以前体重120公斤，现在只有90公斤。总想胖，肚子总是不舒服。我建议不要选择这种瘦身方式。